モロヘイヤ入りお好み焼き

栄養たっぷり

 

 

こんにちは

いつも見てくださりありがとうございます!

 

 

免疫力をあげるために

栄養あるものを

積極的に食べたいですよね(*^^*)

 

 

わたしのおすすめは

モロヘイヤ❗

ネバネバが身体にいいんですよ!

 

 

茹でて叩いてポン酢で食べたり

スープに入れて食べることが多いんですが

今回はお好み焼きに入れてみました(*^^*)

 

 

モロヘイヤを茹でて軽く刻み

少量の水と一緒に

ミキサーでガーッ‼️

すごいとろみのモロヘイヤが出来ます。

それを山芋感覚で

お好み焼きの生地に入れるだけ♪

 

 

モロヘイヤは

クセのない味なので

全く気になりません❗

むしろふわふわになって大成功🙌

 

 

よかったら試してみてください(*^^*)

 

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