発酵ドレッシング
- 2022.05.28
- 調味料・たれ・ソース
- ドレッシング, ヨーグルト, 甘酒, 粉チーズ
身体にいいドレッシング
おはようございます
お久しぶりです(*^^*)
最近わたし、腸活にハマっていて。。
『腸活』『発酵』『酵素』
なんていうキーワードを見つけると
試してみたくなってます(笑)
酵素ドリンクは欠かさず飲んでます????
先日は人参を使った
酵素ドレッシングを
作りました????
野菜を食べるために
野菜のドレッシングをかける(笑)
身体に良さそうなので
よく作ってます????
今回は甘酒を買ったので
ヨーグルトやチーズとあわせて
シーザードレッシングを
作ってみました????
混ぜるだけ簡単レシピです
よかったら参考にしてください????
『発酵シーザードレッシング』
材料
市販の甘酒 大さじ1
プレーンヨーグルト 大さじ1
マヨネーズ大さじ1
粉チーズ 大さじ2
酢 小さじ1
チューブにんにく ほんの少し
ブラックペッパー 少々
作り方
全部混ぜるだけです♪
野菜の上に
カリカリベーコンをのせて
このドレッシングをかけて
食べるのがおすすめです♪
今回は野菜と鶏ハムにかけました
あっという間にできるので
よかったら参考にしてください(^-^)/
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